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1.주짓수 수련을 한번도 해본적이 없는데 할수있을까요?

-네 가능합니다. 커리큘럼 중 베이직이나 셀프디펜스 프로그램은 주짓수를 처음 수련 하거나 초보자분들도 충분히 따라 하실수있고 서로 도와주고 서로를 알려주는 분위기에서 교육이 진행됩니다.

 

2.제가 힘이 약하고 여자인데 가능할까요?

-네 가능합니다. 실전상황에서 나보다 크고 힘이강한 남성이 날 위기에 빠뜨렸을때 위기에서 탈출하고 더나아가 상대방을 제압할수있는 교육을 진행합니다. 당신에게 꼭 필요합니다.

 

3.아들이 학교에서 괴롭힘 당하고 학원폭력에 시달리는데 주짓수를 하면 벗어날수있을까요?

-네 가능합니다.  주짓수 교육 을 통해 상대방이 나를 때리거나 괴롭혔을 때 의 상황을 벗어나는 방법 뿐 아니라 폭력배들에게 폭력행사를 단념시킬수 있는 대화능력과 상대방을 바라보는 표정 눈빛 제스쳐 등을  시물레이션 으로 반복 연습하여 자신감있고 변화되는 자녀의 모습을 보실수 있습니다.

 

4.주짓수 도복은 꼭 필요한가요?

-네  주짓수교육 에선 주짓수 도복과 띠를 매고 교육에 참여하는게 기본입니다. 도복은 도장에서 구매 하셔고 되고

개인적으로 준비해 오셔도 괜찮습니다.

 

5.주짓수를 하면서 몸에 근육도 붙히고싶고 살도 뺴고싶은데 가능한가요?

-네 가능합니다. 주짓수는 기본적으로 전신운동이고 몸에 많은 부분이 자극되어 운동량이 상당히 많고 자연스럽게 근육이 붙고 체중도 많이 감량이 됩니다. 또한 초지일관 다이어트 식단으로 관리하시면 빠른시일내에 원하시는 모습을 만들수있습니다.

 

6.꾸준히 수련하면 시합도 나갈수있나요?

-네 가능합니다. 많은 팀원들이 국내대회는 물론 IBJJF 에서 주관하는 아시안컵이나 전일본대회등 국제시합도 꾸준히 출전하여 좋은 성적을 거두고 있습니다.

본주짓수

안산주짓수 명가

본주짓수 초지
본주짓수 고잔

​교차수업 가능


​본주짓수 아카데미 초지

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